출산을 앞두고 출산을 어디 병원에서 해야할지 산후조리는 어디에서 해야할지 또 가정 방문 산후관리사님, 산후도우미님은 신청하는게 좋을지 어떤 면에서 좋은지 궁금합니다. 이에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다.
산모, 신생아 건강관리사 서비스를 이용하면 좋은점
1. 산모의 부모님이나 가족이 보살펴주기 어려울 경우, 주변 친지분들께 부담을 드리지 않아도 됩니다.
2. 산모가 가정 내에서 편히 산후조리를 하여 큰아이, 신생아, 남편이 모두 함께 있을 수 있습니다.
3. 산모가 첫 출산으로 신생아를 잘 돌볼 자신이 없을 경우나, 신생아를 돌보는 데 있어 세대간의 이견이 있는 부분에 대해서도 전문 산후관리사가 올바르게 도와줄 수 있습니다.
4. 산모가 큰 아이를 혼자 집에 두거나, 남에게 맡기지 않아도 됩니다.
5. 산모와 관리사분이 서로 정서적으로 맞지 않을 시 다음날 바로 교체 서비스가 가능합니다.
* 산후도우미는 산모에게 가장 중요한 시기인 산후 조리 기간 동안 건강회복을 위하여 가정에서 케어해주시는 분입니다.
산후관리사가 하는일 - 산모케어
젖몸살을 풀어주는 유방마사지 |
자궁수축 및 오로 배출을 돕기 위한 복부마사지 |
부종 예방 및 혈액순환 촉진을 위한 발 마사지 |
안면부종 감소와 기미 예방을 위한 안면 마사지 |
외음부 통증 완화, 외음부 상처 회복 촉진을 위한 좌욕 및 적외선 치료 |
산모를 위한 기초식품군 및 건강식 |
산후 후유증으로 인한 찜질 |
산후 회복을 위한 산후 체조 등 기타 서비스를 실시합니다. |
그러나 사실 저의 경험으로는 이 모든 것 필요없고 식사 준비와 아기케어와 청소(빨래)만 잘해주면 최고입니다.
산후관리사가 하는 일 - 신생아 케어
신생아 건강관리(목욕 및 수유, 배꼽 위생관리 |
신생아 마사지(긴장완화, 근육발달 촉진) |
신생아 정서발달(아기와 눈 맞추며 놀아주기) |
신생아 의류관리(아기 옷을 별도로 분리하여 세탁) |
실내 온도 체크 및 체온체크 |
모유수유 보조지도, 젖병 살균소독 |
유아트러블 예방 |
산후관리사가 하는 일 - 기타 서비스
산모영양 식사 |
간단한 집안 청소(산모, 아기방, 거실 및 환기) |
세탁(산모의류, 아기의류) |
장보기(근무시간 내 집근처 마트에서) |
산후도우미 이용 절차
1. 예약상담(전화, 인터넷) |
2. 서비스 신청 |
3. 출산후 전화 |
4. 도우미 파견 |
서비스 신청 시기는 출산예정일로부터 최서 1~2개월 전에 예약을 하시는 것이 좋습니다. 예약 상담 및 견적에 따른 약간의 예약금을 납부하셔야 합니다.
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