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#이석증재발 #이석증후유증 #전정기관운동 #브란트다로프운동 #에플리운동1

이석증 재발 막는 법 및 이석증 후유증증상 한 번 겪으면 절대 잊을 수 없는 빙글빙글 도는 어지럼증, 바로 이석증입니다. 간단한 자세 운동으로 증상이 금방 나아지기도 하지만, 재발률이 높아 꾸준한 관리가 필요한 질환이죠.이번 글에서는 이석증 재발을 막는 생활습관과 자가 관리법, 그리고 회복 후 나타날 수 있는 후유증 증상까지 정리해 드릴게요. 📌 이석증이란? 귀 안에는 평형을 담당하는 전정기관이 있고, 그 안에는 작은 칼슘 결석인 ‘이석(耳石)’이 있어요. 이석이 제자리에서 떨어져 나와 반고리관 안으로 들어가면, 머리를 움직일 때마다 비정상적인 자극이 발생해 회전성 어지럼증이 생깁니다.이걸 양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV), 흔히 말하는 ‘이석증’이라고 부릅니다. ⚠️ 이석증은 왜 자꾸 재발할까?원인 제거 어려움: 대부분 명확한 원인 .. 2025. 4. 24.
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