침침한 눈, 루테인 지아잔틴 효과

건강 정보

꿈꾸는 또롱이 2024. 3. 5. 14:49

나이가 들어갈수록 눈이 특히나 피로감을 많이 느끼게 됩니다. 노화가 진행됨에 따라 안약과 눈물을 달고 살게 되네요. 그래서 겸사겸사 알아보았습니다. 눈에 좋다는 루테인 지아잔틴이 무엇인지요!

루테인이란? 마리골드꽃추출물

루테인은 눈 망막의 중심시력을 담당하고 있어요~ 전문용어로는 황반의 구성물질이랍니다.

강한 빛이나 여러가지 유해요인들로부터 눈을 지켜주고 정상적인 기능을 하도록 도와주는 물질이에요.

지아잔틴.. 티브이 속 광고에서도 들어본 단어입니다. 지아잔틴은 황반의 중심부에 집중되어 있습니다.

노화로 인해 감소될수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 줍니다. 즉, 눈 건강에 도움을 줍니다.

황반의 주변부는 루테인

황반의 중심은 지아잔틴

루테인 지아잔틴은 나이가 들수록 감소됩니다.

문제는 루테인 지아잔틴이

몸속에서 자연적으로 합성되지 않기 때문에 외부로부터 보충해야 하는 건데요.

그래서 건강기능식품을 먹게되는듯 합니다.

20mg입니다.

이는 황반색소 밀도를 유지해주고 눈 노화, 눈 건강에 좋다고 합니다.

자주 눈의 침침함을 느끼시는 분,

컴퓨터를 자주 사용하는 직장인

잦은 운전으로 눈의 영양공급이 필요하신 분

이런 분들에게 필요하다고 하네요!