차전자피의 효능 : 차전자피 먹는법

차전자피에 대해 들어보셨나요? 어렸을 때 들에서 많이 본 질경이를 혹시 아시나요? 질경이 차전자 껍질 차전자피의 효능과 차전자피 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

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차전자피의 효능

 

배변활동에 어려움을 느끼고 화장실 가기가 무서운 분들에게 효과가 있다고 합니다. 

우리가 잡초로만 알고 있던 질경이 차전자 껍질인 차전자피는 식이섬유가 풍부해서 배변활동에 많은 도움을 준다고 해요. 

 

이 식품에 함유된 영양 성분이 오늘날에는 건강식품으로 쓰여지고 있다고 합니다. 

질경이 효능과 차전자피 먹는 법에 대해 간단히 정리해볼께요 

 

질경이는 잎, 뿌리, 씨앗 모두 버릴것이 없는 식물이라고 해요~

한자어로 <차전>이라고 하네요. 

 

햇볕이 잘 드는 길가에서 많이 자라는 식물로 사람들에게 많이 밟히며 자라는데요~

그래서인지 더욱 질기게 잘 견디면서 생명을 유지하는 것 같습니다. 

풍부한 영양분을 만들어내면서 말이죠!

 

이 식물은 씨앗의 껍질인 차전자피 효능이 매우 대단하다고 합니다. 

 

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차전자피 먹는법

먹는 법은 매우 다양한것 같아요. 분말도 있고 환도 있고 액상도 있고요~

요즘은 먹기 편하게 상품이 잘 나와 있으니까요~

먹는법은 쇼핑몰에서 구매 후 상품 설명을 따라 ㅎㅎ

대략 검색해 보니까 아래처럼 많더라고요~

 

이 외에도 아주 많았어요 ㅎㅎ

저는 상품 판매자는 아니기에 ㅎㅎ 여기까지만 ㅎ

 

 

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